どーも、放射線技師ブロガーのこばです!!
毎日記事を書いたり、ブログのデザインを変更したり、色々PCを使って作業すると
目って本当に疲れますよね!!
今回は、僕が実際に使用したおすすめの疲れ目を癒すグッズを紹介していきます。
この3つです、一つずつなぜオススメなのかを話していきますね!!
蒸気でホットアイマスク
ホットアイマスクと言えばこの商品というぐらい知られている商品ですね。
お風呂と同じぐらいの温度(40度)で目の周りを温めてくれます。
使い捨てタイプで、一袋に一つ入っているので旅行とかに持っていくのにも荷物にならないのもメリットです。
僕は旅行で飛行機に乗る時などに、これをしてその上からアイマスクをしたりしています。
だいたい20分ぐらい温かさが持続してくれるので、20分経ったら外して、そのまま眠ったりします。
目の周りが温められてリラックスできるのですぐに寝れます。
飛行機の中で寝たいのに寝れないという方にもオススメです!!
香りには、無香料・ラベンダー・カモミール・ローズ・完熟ゆずの5種類あります。
外出中でも使いたいという方や、いい匂いに包まれながらリラックスしたいという方に
オススメです。
あずきのチカラ 目元用
これは電子レンジで温めて使用します。
温めることで、あずきの天然蒸気が出て目の周りを温めてくれます。
蒸気でホットアイマスクの匂いがちょっとキツイなぁと思う人におすすめです。
さらにこれ一つで250回も使用できるのでコスパが非常に良いです。
中にあずきが入っているので若干の重量感があり、フィット感も良いです。
電子レンジで温め過ぎた時にはキケンとう表示が出るのでやけど対策もしっかりされているとこも良いです。
コスパを重視する人にオススメです。
サンテメディカル12
毛様体筋が凝ってしまうと目が疲労してしまいます。少々医療の話になるのですが、目には毛様体筋という筋肉があります。
この筋肉はピントを調節機能を果たしてくれているのですが、パソコン作業のように近くをじっと見つめていたりすると、この筋肉が凝ってしまいます。
この目薬はビタミンB12が含まれており、このビタミンB12が末梢神経に働き掛けて、
毛様体筋の機能の回復を促してくれるののです。
この目薬はを僕は愛用していて、いつもリュックにいれてあります。
目の充血にも効くので目が疲れたなぁと思ったらすぐに使うようにしています。
他の効能はこんな感じです。
出典元：サンテメディカルHP
疲れたらすぐ疲れ目を治したいという方にオススメです。
まとめ
以上3つが僕が実際に使用している目を癒すグッズです。
何をやるにしても体が資本です。
目へのケアを忘れず、最高のブログライフを一緒に楽しみましょう!!
最後まで読んでいただきありがとうございました!!
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